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010-111 Prüfung, 010-111 Exam

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ACSM Certified Personal Trainer 010-111 Prüfungsfragen mit Lösungen (Q22-Q27):

22. Frage
During your initial assessment of your client, you notice her resting heart rate is 45 beats per minute, while asymptomatic and not taking any medication. Based on this information, what best describes the heart rate?

A. Tachycardia
B. Regular
C. Bradycardia
D. Normal

Antwort: C

23. Frage
Type II muscle fibers:

A. Are recruited at a higher percentage of maximum force than Type I fibers.
B. Have a high capacity to generate energy from fat.
C. Have a high capacity to generate energy through the electron transport system.
D. Have high endurance capabilities.

Antwort: A

24. Frage
Clients seeking nutritional meal planning from an ACSM certified Personal Trainer should be:

A. counseled on macronutrients but not micronutrients.
B. referred to a Registered Dietician.
C. counseled on sport beverage intake only.
D. Informed about their nutritional supplement needs.

Antwort: B

25. Frage
Of the nine possible skinfold sites, which three sites are measured on a diagonal fold?

A. Midaxillary, suprailiac, chest
B. Chest, subscapular, suprailiac
C. Chest, subscapular, medial calf
D. Midaxillary, subscapular, suprailiac

Antwort: B

26. Frage
What of the following is the formula for calculating the heart rate reserve?

A. Client's maximum heart rate, minus their resting heart rate
B. 220, minus the age of the client
C. 220, minus the resting heart rate
D. Client's maximum heart rate, minus their age

Antwort: A

27. Frage
......

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